Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 59,31g | Prot: 72,67g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский". Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. Makan Malam: Любимые Традиции Мармелад, Петрушка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|