Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 81,24g | Karb: 60,73g.
Makan Pagi: 蒸鸡蛋, 黄油牛角面包, 咖啡(低咖啡因). Makan Siang: 水煮牛腱子, 清蒸或水煮虾, 谷言 牛排, 煮熟的西兰花（新鲜）. Makan Malam: 凤尾鱼（罐头装，有油泡）, 魔芋丝. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|