Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 81,74g | Karb: 74,31g.
Makan Pagi: 咖啡(低咖啡因), 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 蒸鸡蛋, 紫薯. Makan Siang: 煮熟的豆角（新鲜）, 水煮牛腱子. Makan Malam: 苹果, 清蒸或水煮扇贝, 清蒸或水煮虾. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形状）. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|