Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 23,66g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Jamur Tiram, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Makan Malam: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok, Sirup. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uliez faizar
|