Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 19,31g | Prot: 66,72g | Karb: 154,57g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Belut, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sate Ayam, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roma Biskuit Kelapa, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiranaamandaa
|