Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 18,45g | Prot: 125,02g | Karb: 90,83g.
Makan Pagi: 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 蒸鸡蛋. Makan Siang: 鸡胸肉（不吃皮）, 娃娃菜, 紫薯, 煮熟西兰花（新鲜，烹饪中不加油）. Makan Malam: 凉拌黄瓜, 金针菇, 玉米饼, 鸡胗, 魔芋丝, 烧茄子, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 清蒸或水煮虾, 烤鱼. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doreen. Yu
|