Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 50,30g | Karb: 17,66g.
Makan Pagi: Water, Coffee (made from Ground), Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Espresso Coffee. Makan Siang: Food Lion Pork Rinds, Queen Victoria Brussels Sprouts, Salmon, Fathead Pizza. Camilan/Lainnya: Low Carb Cheesecake, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Kirkland Signature Mixed Nuts. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|