Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 84,24g | Karb: 134,70g.
Makan Malam: Edamame, Pangsit Polos, Mie Ayam, Tahu Isi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Urap, Putih Telur Matang, Pare, Bakso Ayam, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Richeese Siip. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|