Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 54,91g | Prot: 97,67g | Karb: 27,77g.
Makan Pagi: BSN Syntha-6 Isolate. Setelah Sarapan: Buah Kiwi. Makan Siang: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sosis Daging Sapi. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michellephie2002
|