Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
510 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 29,16g | Karb: 28,12g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Camilan/Lainnya: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Bar, Peanut Butter Cracker Sandwiches. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|