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그래 땀 다
빼고 응가 다하고 다 벗고 잰게 레알일거야 ㅋㅋㅋㅋ
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71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 71,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2159 kkal
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Lemak: 97,30g | Prot: 119,78g | Karb: 206,98g.
Makan Pagi: 오레오 오레오 딸기크림, 아침 닭가슴살 스테이크(갈비맛), 나의 아침 샐러드. Makan Siang: 도라지무침, 김치, 마늘쫑볶음, 동태국, 풀무원 까르보나라 크림 스파게티. Makan Malam: 소세지야채볶음, 배추김치, 호박전, 상추무침, 밥. Camilan/Lainnya: 노브랜드 버터코코넛 쿠키, ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 종근당건강 유산균, 허쉬 키세스 밀크초콜릿, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 아메리카노, 코카콜라 제로콜라, ANDfood 크런치킨 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lagi...
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755 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 25 menit, Spinning - 50 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
22 Mei 19 oleh anggota: seona93
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@Seona93 ㅋㅋㅋ 그렇쥬?? 감사합니다. 심리적 안정이 생겼습니다.
22 Mei 19 oleh anggota: Faust01
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Sejarah Berat Badan Faust01
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