Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
40,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 8,09g | Prot: 115,03g | Karb: 172,63g.
Sebelum Makan Malam: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Buah Kiwi, Apel (tanpa Kulit), Plum. Makan Malam: Pare, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|