Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 57,68g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники и Банана, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Косичка. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Творог 5%. Makan Malam: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Fantelle Торт Мистер Пингвин. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 56
 Komentar
21 Mei 19 oleh anggota: IrGo1
|
21 Mei 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
21 Mei 19 oleh anggota: _perfect_
|
21 Mei 19 oleh anggota: _Стройная
|
Ната, ты тоже пошла вниз? 🤗🤗🤗
21 Mei 19 oleh anggota: _Стройная
|
21 Mei 19 oleh anggota: _Стройная
|
21 Mei 19 oleh anggota: Thunderstorm11
|
У меня + 200, да фигня) вчера много воды выпила пока бегала, плюс побежка, после нее всегда так)в общем в строю! Не расслабляемся)🐎
21 Mei 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
Шагане, я надеялась на большее! Но вся выпитая вечером вода осталась во мне, печаль печальная из-за моих отеков😢 ( может поплакать и отеки уйдут🤔)
22 Mei 19 oleh anggota: _perfect_
|
уррра👍 класс😉 Доброе утро!🌞
22 Mei 19 oleh anggota: Танюшка С.
|
22 Mei 19 oleh anggota: _Стройная
|
22 Mei 19 oleh anggota: holameta
|
Организм издевается - опять -100г. Хотя я не против если каждый день так будет. Снизилась я вчера все таки - не могу столько есть, да и смысл.
22 Mei 19 oleh anggota: oev19822
|
А где у нас Эля потерялась.... пойду посмотрю.
22 Mei 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
Сочи, ура! Я сегодня-600г. 😃
22 Mei 19 oleh anggota: Chère-cookie
|
Девочки, на низких калориях, поздравляю с отвесами!
А то прям и я заволновалась за вас!
Всем успехов и побед! :-)
22 Mei 19 oleh anggota: Маринаплюс1
|
22 Mei 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Наконеееецтвааааааааааа🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️🤸🏼♀️
22 Mei 19 oleh anggota: zzarrina
|
22 Mei 19 oleh anggota: _Стройная
|
Зарина, это я красивых фото насмотрелась!!!
22 Mei 19 oleh anggota: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Стройная
|