Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
452 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 29,28g | Karb: 27,09g.
Makan Pagi: Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet, Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Coffee. Makan Siang: John Morrell Diced Ham, San Francisco Soup Company Spinach & Mushroom Salad without Dressing. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
fat burn runs home - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|