Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 20,06g | Prot: 50,42g | Karb: 274,42g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Apples (Low Moisture, Stewed), Apples (Low Moisture, Stewed) . Camilan/Lainnya: Peckish Brown Rice Crackers, Peckish Brown Rice Crackers. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|