Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 76,11g | Karb: 197,90g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: Mie Telur Kering, Lontong, Hati Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Kulit Ayam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrianto007
|