Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 31,50g | Karb: 160,92g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Setelah Sarapan: Blueberry Muffins , Flat White. Sebelum Makan Siang: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries , Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cannboys
|