Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 35,26g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Sosis Babi Segar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Rebo Kuaci Milk Flavor, Oishi Spicy Shrimp Flavor, Indofood Doritos, Jack N Jill Piattos (22g). Camilan/Lainnya: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Delfi Twister Minis Black, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiranaamandaa
|