Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 86,90g | Karb: 235,69g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Siang: Oatbits Oat 8 Mung Bean, Pisang. Makan Malam: Yoforia Soursop Bliss, ABC Saus Sambal, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Tempe, Seledri, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lintang.ay
|