Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 29,59g | Karb: 103,50g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Wings Food Teh Javana, Es Teh, Batagor, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uliez faizar
|