Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 25,73g | Karb: 33,84g.
Makan Pagi: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Avocado, Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread. Makan Malam: Jif Natural Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|