Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 44,80g | Karb: 213,96g.
Makan Pagi: Ichitan Thai Milk Tea, Daun Singkong, Telur Asin, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Kolak, Nissin Wafers Chocolate, Lotte Choco Pie, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azliazli
|