|
ada yg ky saya g sih semenjak diet jd g bs ngabisin satu porsi nasi padang makan gorengan lebih dr 2 langsung sakit tenggorokan..
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 15,44g | Prot: 39,78g | Karb: 92,00g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Milk. Camilan/Lainnya: Kurma, Semangka, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aanniissaa
|