Daftar  |  Masuk

Jurnal Dhinathania15, 18 Mei 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
67,6 kg Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.    Sisa: 10,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2019:
977 kkal Lemak: 28,23g | Prot: 28,47g | Karb: 149,09g.   Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sunpride Pisang Single, Nasi Putih. Makan Malam: Air, Risoles, Bakwan, Lontong. lagi...
1640 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Dhinathania15


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.