Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 69,63g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Melon. Makan Malam: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Tahu, Labu Dimasak, Rendang, Pepes Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kacang Polong, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|