Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 132,56g | Karb: 194,75g.
Makan Pagi: Cereal, Coburn Farms 2% Milk, Bananas , Water . Makan Siang: Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Water . Makan Malam: Apples , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Best Choice American Cheese Singles, White Bread . Camilan/Lainnya: Colby Jack Cheese, White Rice, Steak. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|