Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 38,74g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: Kurma. Makan Malam: Indomie Kari Ayam, Telur Rebus, Ikan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nanas, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puput301994
|