Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 104,27g | Prot: 80,59g | Karb: 193,72g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Siang: Happytos Tortilla Chips, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bakwan. Makan Malam: Daging Sapi Giling, Sayur Lumpia, Cimol, Kentang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binaaberry
|