Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 19,94g | Prot: 50,71g | Karb: 56,00g.
Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Tenggiri Goreng, Tempe Orek, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Siomay, Rujak. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelinatheo
|