|
Jippie! Back in business!
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 111,54g | Prot: 154,30g | Karb: 11,73g.
Makan Pagi: Great Lakes Collageen, AH Gebraden Rosbief, Vitalinea Huttenkase, Ei. Makan Siang: Walnoten, Yoghurt Griekse Stijl, Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof. Makan Malam: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Greenfields Black Angus Steak Tartaar, Chimichurri, AH Excellent Entrecote. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Vandaag de prei-ham salade gemaakt, was dat recept van jou?
10 Mei 19 oleh anggota: smr47
|
ik denk van mij. had ik van de week geplaatst. Maar misschien iemand anders ook nog!
10 Mei 19 oleh anggota: Yoo69
|
Ik wist niet meer van wie, maar hij was heerlijk.
10 Mei 19 oleh anggota: smr47
|
@yoo69, klopt is die van jou. Lekker lekker.
Ga hem morgen als grote portie maken, hebben verjaardag van mijn man.
10 Mei 19 oleh anggota: smr47
|
Fijn om te horen dat je hem lekker vond. Alvast gefeliciteerd met je man.
10 Mei 19 oleh anggota: Yoo69
|
10 Mei 19 oleh anggota: smr47
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|