Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 65,73g | Karb: 143,21g.
Makan Pagi: Pangsit Polos, Tahu Kukus, Dimsum, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kue Bolu, Martabak Manis, Arem-arem, Lumpia Ayam. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|