Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 94,32g | Prot: 87,96g | Karb: 178,08g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Siantar Top SPIX SOBA. Makan Siang: Rempeyek, Madu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Semangka, Gula Pasir, Rempeyek, Monde Butter Cookies. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Restyfamisha
|