Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
614 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 36,40g | Karb: 86,84g.
Makan Pagi: Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Lemper, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|