Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 88,53g | Prot: 35,52g | Karb: 169,99g.
Makan Pagi: Kurma, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Puding Roti, Risoles, Klepon, Pastel, Kurma. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|