Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 59,14g | Karb: 131,16g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Saus Lada atau Pedas, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Apel, Yogurt Tri L Yogurt, Quaker Oat. Makan Malam: Indomie Rasa Ayam Spesial, Pisang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Camilan/Lainnya: Tahu Isi, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susannayayuk
|