|
隊長叫我要po😤😤
所以早上又有理由隨意吃慶祝一下😆
🤣🤣🤣🤣
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 122,07g | Prot: 151,37g | Karb: 212,36g.
Makan Pagi: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 富統 富統熱狗, 統一 純喫茶綠茶. Makan Siang: 炒黃瓜, 7-11 香酥雞塊, 白飯, 茶葉蛋, 炒白菜, 炒青菜, 炒高麗菜. Makan Malam: 拿鐵咖啡, 炒茄子, 炒高麗菜, 炸排骨, 滷雞腿. Camilan/Lainnya: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|