Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 47,19g | Karb: 95,64g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Teh Manis. Makan Malam: Jus Tomat, Telur Dadar, KFC Chicken Breast Original Recipe, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Apel, Yakult Yakult. lagi...
|
|
2276 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhea.anggara
|