|
ternyata kalori kemiri (kata org sunda "muncang")sama kacang kedelai bikin waw😵😵..
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 78,37g | Karb: 162,49g.
Makan Pagi: Sun Kara Sun Kara, Nasi Merah, Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Kedelai, Kacang Kemiri, Lada Hitam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih. Makan Malam: Jeruk Nipis, Madu, Kunyit, Seledri, Nasi Merah, Kacang Tanah, Jamur, Ikan Kembung, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aanniissaa
|