Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 92,08g | Prot: 90,82g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: English Indonesian Fried Chicken, Grits. Makan Siang: Indonesian Balado Eggs, Indonesian Tempeh Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Indonesian Balado Eggs, Indonesian Tempeh Orek, Indonesian Urap Salad. Camilan/Lainnya: Indonesian Urap Salad. lagi...
|
|
2274 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukawardani
|