Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 107,36g | Karb: 157,70g.
Makan Pagi: Pepaya, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tahu Isi, Perkedel Kentang. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Makaroni, Dua Kelinci Kacang Sukro. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dokenk
|