Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 20,66g | Prot: 37,37g | Karb: 149,80g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Siomay, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|