Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 87,06g | Karb: 193,10g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Bakso Ikan, Batagor, Tahu Kukus, Nasi Putih, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pepaya, Semangka. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Van Houten Cocoa Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikirizky02
|