Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
39,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 11,65g | Prot: 231,51g | Karb: 142,87g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Sebelum Makan Siang: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Makan Siang: Ikan Tongkol, Pare. Setelah Makan Siang: Buah Pir, Buah Kiwi. Makan Malam: Pare, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Setelah Makan Malam: Iso100 Whey Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imey_code2
|