Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 106,08g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Champ Sosis Ayam, Tempe Goreng, Tahu Kukus, King's Fisher Sarden Saus Sambal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kikil, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|