Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 18,13g | Prot: 75,07g | Karb: 103,47g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Selada, Mentimun (Kupas), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Tahu Goreng. Makan Malam: Herbalife Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miftahulj
|