Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 35,27g | Karb: 256,13g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Nasi Goreng, Fitbar Nuts Fitbar, Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Beng-Beng Beng Beng. Makan Malam: Teh Kotak Teh Kotak, Good Day Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsadem
|