|
Have actually held at this weight for a week now but keep forgetting to log it.
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 23,50g | Prot: 21,92g | Karb: 125,44g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Cinnamon , Light Milk, Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. Setelah Sarapan: Flat White, Brownie . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cannboys
|