Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 89,36g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Permen, Pisang, Yakult Yakult, Alpukat. Makan Siang: Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Jeruk Nipis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan via meow
|