Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 108,90g | Prot: 95,25g | Karb: 158,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Яблочные оладья 1 порция 100г130ккал, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Мясновъ Имам Баялды, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое. Makan Malam: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай, Смесь Жареные Орешки. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|