Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 111,85g | Prot: 102,65g | Karb: 242,06g.
Makan Pagi: Кофе, Сервелат, Донские Традиции Буженина, Микоян Ветчина Мраморная, Янтарь Сыр Колбасный, Батон, Виктория Пасха Твороженная. Makan Siang: Марти Сельдь Слабосоленая, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Malam: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сервелат, Янтарь Сыр Колбасный, Микоян Ветчина Мраморная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Бонаква Вода, Ля Фам Мороженое Варенка, Вода, Янтарь Сыр Колбасный, НЕВА Зефир Ванильный, Чай. lagi...
|
|
1512 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|